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红咖喱烧菜花

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日期:2024-08-29 19:02热度:加载中...

红咖喱烧菜花

红咖喱烧菜花的做法

红咖喱烧菜花

by 馋嘴乐
  • 咖喱味
  • <10分钟
  • 新手尝试

这是用红咖喱酱烧制的一道“素菜”。平时家里烹制菜肴用的咖喱多为黄色的,见到有卖红咖喱酱的,就买了一瓶品味品味。红咖喱和黄色的咖喱不只是颜色的区别。味道也不一样,二者各有千秋。

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红咖喱烧菜花营养建议

  • 含糖量 3.36
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

红咖喱烧菜花的食材2人份

  • 菜花1个
  • 咖喱酱10克
  • 1汤匙
  • 6克
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红咖喱烧菜花的做法

1 红咖喱烧菜花菜谱图解

主辅料: 菜花、红咖喱酱

2 红咖喱烧菜花菜谱图解

把菜花洗净,掰成小朵

3 红咖喱烧菜花菜谱图解

热油,放入红咖喱酱

4 红咖喱烧菜花菜谱图解

用小火慢慢把红咖喱酱炒香

5 红咖喱烧菜花菜谱图解

放入菜花

6 红咖喱烧菜花菜谱图解

翻炒均匀

7 红咖喱烧菜花菜谱图解

加适量清水

8 红咖喱烧菜花菜谱图解

烧开后,小火烧制5分钟

9 红咖喱烧菜花菜谱图解

加少许盐调味,收汁后即可关火

10 红咖喱烧菜花菜谱图解

出锅装盘,即可上桌品味

成品图

红咖喱烧菜花的烹饪技巧

因为红咖喱已经有味道,放盐时要尝尝再放。
主要品味红咖喱的味道,不用放其它调味料。

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THE END

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